Gençlere sınav kaygısı anlatıldı

Anamur Belediyesi Danışmanlık Merkezi bir ilke imza attı.

Üniversite sınavına günler kala Anamur Belediyesi Danışmanlık Merkezi Psikologlarından Büşranur Yılmaz tarafından danışanlarına sınav kaygısı eğitimi verdi.

Eğitimde   çocuklara kaygi ve stres anında fizyolojik ve  psikolojik olarak neler yaşandığı, sınav kaygısı ile başa çıkmak için beslenme program nefes egzersizi gibi konularda bilgi verilirken çocukların en çok yaşadığı sorunlardan olan sınav anında unutulan bilgiyi geri çağırma  yöntemleri anlatıldı.

Eğitimde en son olarak başarının en büyük sırrının inanmak olduğu vurgulayan Büşra Nur Yılmaz   gençlere sınavında başarılar diledi.